Bebida Antiinflamatoria

Porciones

1

Taza
Tiempo de preparación

10

minutos
Tiempo de cocción

8

minutos
Tipo de bebidaSin Alcohol

Ingredientes

  • 1/2 taza de la leche de tu preferencia

  • 1/2 taza de agua

  • 2 gr rooiboss chai, un blend a base de rooibos, canela, jengibre cardamomo, otras especias.

  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo o fresca

  • 1 trocito de jengibre fresco

  • 1/4 cucharadita de aceite de coco

  • 1 Pizca de pimienta negra

  • 1 Pizca de nuez moscada

Preparación

  • En una olla calienta la leche y el agua, deja que rompa en hervor.

  • Baja la llama y agrega el aceite de coco, la pimienta negra y la cucharadita de cúrcuma y espera 3 minutos.

  • Apaga el fuego y agrega Rooibos chai y la la pizca de nuez moscada.

  • Cierne, sirve y finalmente agrega el dulce de tu preferencia.

  • Disfruta de este mimo a tu cuerpo.

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